Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeh Lais
Журнал
26 апр 24
Jeh Lais- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Jeh Lais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1477 ккал
Жир: 55,58г | Белк: 64,99г | Углев: 184,60г.
Завтрак:
Castanhas-do-Pará, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha sem Carne com Vegetais, Massa de Pão Frita, Liv Up Batata Doce Assada.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Coxão Mole Cozido.
Перекус/Другое:
Pezenatto Abatedouro Torresmo com Sal, Bergamota.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeh Lais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю