Tefa05- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1871 ккал

Жир: 97,04г | Белк: 52,77г | Углев: 199,22г. Завтрак: Cereal, Avena Toning, Alpina Yogurt Original , Dejamu Yogur Griego Natural, Leche Deslactosada Alqueria. Обед: Patatas Fritas, Arroz con Pollo. Ужин: Salchipapa. Перекус/Другое: Noel Minichips, La Especial Maní con Pasas, Carrefour Galleta Sándwich Rellena de Crema. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса