Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Penderg
Журнал
26 апр 24
Penderg- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Penderg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
2343 ккал
Жир: 106,58г | Белк: 183,51г | Углев: 157,74г.
Завтрак:
Wal-Mart Gala Apple, Spinach , Mushrooms , Red Salsa, Fried Egg, Flour Tortilla, PBfit Pure Peanut, Orgain Organic Protein & Greens , Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Great Value Nonfat Milk, Great Value Nonfat Milk.
Обед:
Great Value Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flour Tortilla, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Great Value Sweet Potato Fries, Great Value Garlic Knots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Penderg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю