DelTowne521- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hit my goal 😃

60,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1190 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 39,39г | Углев: 163,87г. Завтрак: Kroger Cream Cheese, Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat, Panera Bread Bottled Passionfruit Papaya Flavored Iced Green Tea. Обед: Annie's Homegrown Organic Chicken Noodle Soup, Granny Smith Apples. Ужин: Great Value Hot Dog Buns, Simple Truth Grass-Fed Beef Uncured Beef Hot Dogs, Simple Truth Organic Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Peanut Butter Fat Bomb. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Steps - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса