lmortal- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

94,2 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

2595 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 101,61г | Углев: 349,40г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic White, Publix Seedless Red Raspberry Preserves, Truvia Cane Sugar Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Member's Mark Yeast Dinner Roll, Ball Park Cheese Franks, Kraft Velveeta Cheese, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса