uykka1992- Журнал, 26 апр 24

Утро красит нежным светом лица заспанных прохожих. А меня не красит утро. Я красивая попозже. ( сп@жжено на просторах интернета)

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2750 ккал

Жир: 223,83г | Белк: 154,54г | Углев: 19,84г.   Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Приправыч Желатин Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Кетосгущенка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахисовые булочки на скорую руку. Обед: Куриная Кожа, Свиные Ребрышки. Ужин: Пекинская Капуста, Дайкон, Рыбные котлеты. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...