Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna1987w
Журнал
26 апр 24
Anna1987w- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Anna1987w
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Für jeden Tag 5 Stunden Schlaf statt 8, zu wenig Wasser, keinem geregelten Essen, sehr viel Stress (teils positiv, aber auch nerviges), 2x abends üppig im Restaurant essen und Füllstand total okay, freu mich. Und so sinds nach 16 Wochen -12.7kg, zur Vorwoche -0.7kg. Und jetzt kommt hier der Sommer, weg mit den übrigen unerwünschten Passagieren!
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1612 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 91,12г | Углев: 158,54г.
Завтрак:
Line Naturjoghurt , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz.
Обед:
Aldi Bio Hafer Cookies, Avocado.
Ужин:
OceanSea Nordsee Krabben, Hähnchenbrustfilet, Chinesisch Gebratener Reis.
Перекус/Другое:
Salamio Mini-Salamis, Milch 1,5%.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna1987w-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю