mikeb1982- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя mikeb1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

102,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1238 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 122,03г | Углев: 127,58г. Завтрак: Quaker Caramel Rice Crisps, Bananas. Обед: Jack Link's Peppered Beef Steak, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Nopales (Without Salt, Cooked) , Guacamole, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Trader Joe's Carne Asada. подробнее ...

751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikeb1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikeb1982- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

mikeb1982-Изменение Веса