Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
26 апр 24
zawariko82- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
1919 ккал
Жир: 75,37г | Белк: 124,62г | Углев: 182,60г.
Завтрак:
Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Ячневая.
Обед:
Салат, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хлеб с Отрубями, Fish House Печень Трески Натуральная.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Деревенский, Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю