Lidiya33- Журнал, 26 апр 24

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2024:

1165 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 76,67г | Углев: 114,57г. Завтрак: Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Сметанный Соус, Куриная Голень Тушёная, Гречка Отварная, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой). Ужин: Самокат Кефир 1%. Перекус/Другое: Starbucks Ореховый Сироп, One Price Coffee Мокачино, Cirrus Сироп Малина, Ярче Кофе Латте, Банан, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 26 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса