Golfgirl60- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

922 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 66,18г | Углев: 85,75г. Завтрак: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Ragu Margherita Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Ужин: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Zero Carne Asada. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса