Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GulnaraKhafizova
Журнал
02 янв 16
GulnaraKhafizova- Журнал, 02 янв 16
Параметры Пользователя GulnaraKhafizova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2016:
1545 ккал
Жир: 38,14г | Белк: 98,26г | Углев: 175,66г.
Завтрак:
Mirel Муравейник, Стерлядь, Макароны Отварные, Домик в Деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Бахетле Треугольник.
Перекус/Другое:
Манго, Благода Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GulnaraKhafizova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю