Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andressagonn
Журнал
25 апр 24
andressagonn- Журнал, 25 апр 24
Параметры Пользователя andressagonn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uva e maçã verde + leite condensado e em pó, muito bom a mistura do doce com azedinho
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2024:
1559 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
Você faz acompanhamento com qual nutricionista? Ela atende on-line? Achei incrível a variedade do seu cardápio!
25 апр 24 написано членом:
ca.fb
Fui na nutricionista do meu meu plano de saúde, Unimed Litoral, no bem estar da Praia Brava, Itajaí- SC. Na verdade eu não sigo o cardápio a *risca* fui pra fazer os exames e ver as opções de alimentação pra mim, porque sou uma pessoa bem alérgica.
25 апр 24 написано членом:
andressagonn
Quando eu voltar em junho, vou tirar essas duvidas 🙏🏻
25 апр 24 написано членом:
andressagonn
De, fazem uns 2 meses que não conto mais as calorias, sigo na mesma base de antes então acredito que não. 50g de maça, 30g de uva, 20 de leite condensado e 5 de leite em pó desnatado. Contei apenas no começo pra ter aprender, porque pra mim não é sustentável contar calorias pra sempre, apenas olho a tabela nutricional de novos alimentos.
26 апр 24 написано членом:
andressagonn
Obs: ainda peso, mas pretendo parar em breve.
26 апр 24 написано членом:
andressagonn
Provavelmente é retenção ou a comida ainda esta no intestino kkkk tem que comer muito pra engordar 800g. Eu faço marmitas pra semana, pelo menos não corro o risco de comer demais
27 апр 24 написано членом:
andressagonn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andressagonn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю