Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LizFitHouston
Журнал
01 янв 16
LizFitHouston- Журнал, 01 янв 16
Параметры Пользователя LizFitHouston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am going to start my 24 day challenge on Monday January 4th. I lost 82 pounds in this program, now I am going to add some performance products because my next goal is to build muscle and take my body fat from 24% down to 18%.
Anyone wants to be my partner?
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2016:
670 ккал
Жир: 9,54г | Белк: 63,89г | Углев: 83,80г.
Завтрак:
Hill Country Fare Cooked Ham, Goya Pinto Beans, Advocare Spark Energy Drink (15g), Corn Tortilla, Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Fish.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LizFitHouston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю