adalgisaa- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя adalgisaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1284 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 91,24г | Углев: 89,78г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Air Fryer Formato Waffle, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Pinduca Farofa de Milho, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Urbano Farinha de Arroz, Ovo, Batata Doce. Ужин: Ipanema Queijo Cottage, Ovo Frito. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Danone Iogurte Natural Desnatado , Italac Whey Protein Coco com Batata Doce. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adalgisaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adalgisaa- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

adalgisaa-Изменение Веса