Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli.kisil
Журнал
22 апр 24
juli.kisil- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя juli.kisil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1265 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 121,17г | Углев: 80,51г.
Завтрак:
Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Ферма Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Бахмут Хлеб Хлеб Запашний.
Обед:
Макароны Отварные, President Сливки 10%, Яготинская Моцарелла Мини, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сильпо Фарш из Куриного Филе , Куриное Филе.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Вафли Творожные, JELINI Мармелад, Ферма Масло Сливочное 73%, Простоквашино Сливки 15%, Куриная Печень, Лук, Растительное Масло.
подробнее ...
1194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli.kisil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю