lesyapiupiu- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя lesyapiupiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1734 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 130,29г | Углев: 142,64г. Завтрак: Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром , Кофемания Флэт Уайт . Обед: Милка Молочный Шоколад, Рот Фронт Bon Bon, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста, Батат, Мистраль Рис Басмати Отварной, Форель на Гриле. Ужин: Салат Овощной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Картофель Тушеный с Мясом, Индейка Отварная. Перекус/Другое: QNT Delicious Whey Protein, Голубика, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesyapiupiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesyapiupiu- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

lesyapiupiu-Изменение Веса