Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
25 апр 24
Marina_Angel- Журнал, 25 апр 24
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2024:
1530 ккал
Жир: 68,63г | Белк: 72,99г | Углев: 163,70г.
Завтрак:
J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Сливочный Сыр, Ого Хрустящие Хлебцы.
Обед:
Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Яблоко, Рис с Овощами, Ого Хрустящие Хлебцы, Ашан Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Рыбный Суп.
Ужин:
Рис с Овощами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир".
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Банан, Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю