Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klopik84
Журнал
25 апр 24
klopik84- Журнал, 25 апр 24
Параметры Пользователя klopik84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2024:
1052 ккал
Жир: 65,37г | Белк: 72,68г | Углев: 44,39г.
Завтрак:
Кофе, Вода, Ермолино Колбаса Языковая, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо.
Обед:
Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алые Паруса Филе Трески в Кляре.
Перекус/Другое:
Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Вода, Чай, Ермолино Колбаса Языковая, Помидоры, Гречка Отварная, Protein Rex Brownie Мятное.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klopik84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю