Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
☆esra.☆
Журнал
25 апр 24
☆esra.☆- Журнал, 25 апр 24
Параметры Пользователя ☆esra.☆
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2024:
883 ккал
Жир: 40,94г | Белк: 29,26г | Углев: 104,49г.
Завтрак:
Tere, Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeni Dünya, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Mercimek Ekmeği.
Ужин:
Sütaş Cacık, Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği.
Перекус/Другое:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi, Eti Beyaz Çikolata, Muz, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
☆esra.☆-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю