fitnesszhirobas- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

3066 ккал

Жир: 133,67г | Белк: 218,04г | Углев: 252,25г. Завтрак: Starbucks Сырнички с Малиной и Сметаной, Авокадо Авокадо Хасс, Starbucks Ролл с Омлетом, Индейкой и Сыром. Обед: Яблоко, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Сыроварня Салат из Свеклы с Козьим Сыром. Перекус/Другое: President Творог 5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса