Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
24 апр 24
Anna Andreewna- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16000 шагов /10 км
1400 ккал
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
1345 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 83,96г | Углев: 119,33г.
Завтрак:
Сгущенка, Жареное Яйцо.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Гречка Отварная.
Ужин:
Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю