IrinaPlenira- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1636 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 139,20г | Углев: 193,58г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Шпинат, Яйцо Куриное, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями. Обед: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Лента Смесь Риса Красного и Бурого, Минтай. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Exponenta Дыня Канталупа, Тыква. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса