tamarqs- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя tamarqs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

49,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1377 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 127,52г | Углев: 118,13г. Завтрак: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Ovo, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Melão Amarelo. Обед: Batata Inglesa Assada, Alcatra Grelhada, Abacaxi. Ужин: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Da Terrinha Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Maracujá Cru, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Tia Sônia Granola, Verde Campo Iogurte Lacfree. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamarqs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamarqs- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

tamarqs-Изменение Веса