Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1089 ккал
|
Жир: 47,46г | Белк: 59,08г | Углев: 107,91г.
Завтрак: Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира), Домик в деревне Сливки 20%, Astoria Кетчуп Чили, Командор Хлеб Карельский, Папа Может Сервелат Русский Варено-Копченая Колбаса, Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Мандарины, Ritter Sport Марципан, Лента Банан, Семенишна Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Сахар. Обед: Global Village Булгур, Kotanyi Приправа для Салатов, Шампиньоны Гриль, Домик в деревне Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Руккола, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Борщ с курицей. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
