Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CintiaYas
Журнал
24 апр 24
CintiaYas- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя CintiaYas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
582 ккал
Жир: 24,80г | Белк: 31,87г | Углев: 60,73г.
Обед:
Mexerica, Cadore Macarrão Espiral, Farofa, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CintiaYas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю