CintiaYas- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя CintiaYas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

582 ккал

Жир: 24,80г | Белк: 31,87г | Углев: 60,73г. Обед: Mexerica, Cadore Macarrão Espiral, Farofa, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CintiaYas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CintiaYas- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

CintiaYas-Изменение Веса