Golfgirl60- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

963 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 77,20г | Углев: 71,12г. Завтрак: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Driscoll's Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Fresh Express Garden Salad, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans. Ужин: Casa Mamita Traditional Refried Beans, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Taco Meat, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Fresh Selections Classic Garden Salad. Перекус/Другое: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

24 апр 24 написано членом: Mistybenner

Thank you everyone I finally hit 25 pounds down since I joined on January 26th.

24 апр 24 написано членом: Golfgirl60

Congratulations to you

26 апр 24 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса