Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
°qwzz
Журнал
24 апр 24
°qwzz- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя °qwzz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
41 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
1477 ккал
Жир: 29,57г | Белк: 49,07г | Углев: 258,81г.
Завтрак:
Компот Ягодный, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный.
Ужин:
Картофель Отварной, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная .
Перекус/Другое:
Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кузя Кукурузные Шарики (Клюква в Сахарной Пудре), Чай с Сахаром, Банан.
подробнее ...
1003 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
°qwzz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю