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Tja, was Stress so alles bewirken kann. Here we go again...
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86,9 кг
Потеряно до сих пор: 48,1 кг.
Еще предстоит сделать: 11,9 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
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695 ккал
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Жир: 3,19г | Белк: 75,77г | Углев: 81,01г.
Завтрак: Natura Guarkernmehl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Обед: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%. Ужин: Laugenstange, Ja! Skyr Natur. подробнее ...
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Набралось 1,0 кг за Неделю
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 Комментария
Chris, das hab ich dir aber beim letzten Mal null angesehen !!!! Du siehst top aus!!!! und ich finde auch besser/gesünder, als beim Mal zuvor!!!! Ganz ehrlich!!! Und bei dem Päckchen 📦, was du momentan zu schleppen hast auch KEIN WUNDER!!! Jetzt bloß nicht noch wegen dem Gewicht stressen. Du brauchst gerade einen kleinen Puffer Energie!!!!
24 апр 24 написано членом: Violetta 73
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24 апр 24 написано членом: Violetta 73
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Einen guten Neustart mit weniger Stress wünsche ich dir.
I feel so sooo sehr. Mir geht es häufig auch so...
24 апр 24 написано членом: beckssilver
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Danke schön.
Nein, ich stresse mich nicht , keine Sorge. Aber hatte einiges an Freßattacken und Sch***ß drauf Momenten die letzte Zeit und da muss ich wieder ein bisschen korrigieren. Nicht dass das wieder im Übergewicht endet. Da will ich nie wieder hin.
Und du kennst ja meinen Plan 😉
25 апр 24 написано членом: Nimarie
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Ja Schätzchen, den kenn ich. Aber trotzdem mach ich mir bei dir/um dich manchmal Sorgen weil ich weiß, wie radikal du mit dir selber sein kannst.....
25 апр 24 написано членом: Violetta 73
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Mach Dir bitte keine Sorgen, ich gebe auf mich acht, versprochen!
25 апр 24 написано членом: Nimarie
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Besser ist es sonst muss ich bei dir vorbeikommen...und du weißt, wie es mir geht🙈🙈🙈
25 апр 24 написано членом: Violetta 73
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ach noch so einer der krass kann 😁 kenn ich irgendwie 😜
25 апр 24 написано членом: nöhöhöhö
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Jaaaa!!!! Chris ist erbarmungslos wenn es ums abnehmen geht !!!!!🤣🤣🤣🤣
25 апр 24 написано членом: Violetta 73
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Oja, Stress ist der Killer...für vieles...ich drück dir die Daumen 🍀🍀🍀.
25 апр 24 написано членом: Dani#321
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Du kannst gerne vorbei kommen. Eingedenk der Tatsache, dass ich keinen Plan habe, was ich tun kann, damit es Dir besser geht, würde ich Dich aber einfach mal mit selbstgemachter Hühnersuppe versorgen. So als pauschales Allheilmittel, sozusagen ;-)
25 апр 24 написано членом: Nimarie
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Chris mein Schatz!!! Das mut der Hühnersuppe ist mal ne Aussage!!! Das Angebot steht!!! Da kannst dann gleich mehr machen zum einfrieren!!!!
25 апр 24 написано членом: Violetta 73
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Klar steht das Angebot! Ist doch selbstverständlich.
25 апр 24 написано членом: Nimarie
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