Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
31 дек 15
rambler747- Журнал, 31 дек 15
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2015
196,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
105,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2015:
1340 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 84,55г | Углев: 135,60г.
Завтрак:
Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Обед:
Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes.
Ужин:
Omaha Steaks London Broil Sirloin Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Roma Tomatoes, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie with Chocolate, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate, Mangos.
подробнее ...
5041 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю