Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
31 дек 15
JeffinAurora- Журнал, 31 дек 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2015
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2015:
1717 ккал
Жир: 97,57г | Белк: 44,64г | Углев: 164,29г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted Whole Wheat Bread, Burger King Hash Browns (Small), Butter, Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coke.
Обед:
Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza.
Ужин:
Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Burgerville Cheeseburger, Coffee with Milk.
Перекус/Другое:
Little Debbie Donut Sticks (47g), Sugared or Glazed Doughnuts.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю