~Nady~- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1223 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 71,87г | Углев: 108,64г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Яйцо, Кофе с молоком. Обед: Яйцо, Макароны с Тушенкой. Ужин: Пискаревский Кефир 2,5%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Березка Сыр Великокняжеский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Американо. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса