Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
24 апр 24
k.skul1995- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
1663 ккал
Жир: 51,68г | Белк: 108,52г | Углев: 189,92г.
Завтрак:
137 Degrees Миндальное Молоко, Мирамар Форель, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами .
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Голубика, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Орехи Кешью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%.
Ужин:
Bombbar Сгущенка, Дядя Ваня Горчица Столовая, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Перекус/Другое:
365 Sweets Трюфель с Фундуком, Alpro Almond Barista.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю