TonyFar- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1588 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 58,61г | Углев: 180,38г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Ужин: peanøttsmør 15g, Riskaker First Price. Перекус/Другое: Pære 100g, Banan 150g. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса