Marco Gaspar- Журнал, 23 апр 24

Tentei inventar um “sanduíche aberto” com o que tinha em casa. Estou adorando a ideia dos legumes no vapor, muito fácil de fazer e fica muito bom!

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1333 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 91,26г | Углев: 136,54г.   Завтрак: Dolce Gusto Café Lungo, Piraquê Biscoito Maizena Light, Litoral Mussarela, Pão Nino Broa de Milho. Обед: Copacol Mix de Vegetais, Copacol Ervilha Congelada, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Nino Broa de Milho, Seara Presunto Cozido. Ужин: Dolce Gusto Chococino Alpino, Ovo Cozido, Vidativa Ricota Fresca, Pão Nino Pão Nino 100% Integral. Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido, Piraquê Biscoito Maizena Light, Seara Presunto Cozido, Piraquê Biscoito Maizena Light, Seara Presunto Cozido, Litoral Mussarela, Pão Nino Broa de Milho, Dolce Gusto Café Lungo, Halls Bala. подробнее ...