dewisuryathumewah10- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя dewisuryathumewah10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cutting lagi sampai 52,53 kg

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1272 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 71,03г | Углев: 130,32г. Завтрак: Cappucino Cincau, Kapal Api Kopi. Обед: VECTORLABS Master Whey, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Nasi Goreng Ayam. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewisuryathumewah10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewisuryathumewah10- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

dewisuryathumewah10-Изменение Веса