jestellia- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

feeling better

113,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1216 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 83,40г | Углев: 107,89г. Завтрак: Granny Smith Apples. Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Egg, La Choy Hot & Sour Soup, Dole Shredded Lettuce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Hershey's Candy Cane Kisses, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Hostess Chocolate Cupcake. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю