Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
23 апр 24
jestellia- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
feeling better
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1216 ккал
Жир: 50,32г | Белк: 83,40г | Углев: 107,89г.
Завтрак:
Granny Smith Apples.
Обед:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Egg, La Choy Hot & Sour Soup, Dole Shredded Lettuce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Hershey's Candy Cane Kisses, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Hostess Chocolate Cupcake.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю