lanastasya- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя lanastasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

После прочтения очередной книги про еду решено провести эксперимент. Начинаем с завтрашнего дня. Буду отслеживать состояние сытости, ощущения после еды в организме, общее состояние здоровья (энергия).

Поддержка

Комментария

Автор непрофессионал в области, но столкнулся с проблемами с сердцем и весом около 40. И серьёзно решил изучить вопрос, как с помощью питания повлиять на уменьшение рисков возрастных болезней и продлить жизнь в целом. В книге собрано множество научных исследований на эту тему. Вывод: набор продуктов, благоприятных для нашего здоровья.

23 апр 24 написано членом: lanastasya

Да, и отслеживать влияние новой системы на вес и объёмы тела надо.

23 апр 24 написано членом: lanastasya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanastasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanastasya- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

lanastasya-Изменение Веса