Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2927 ккал
|
Жир: 112,73г | Белк: 231,40г | Углев: 247,68г.
Завтрак: Помидоры, Малина (Несладкая, Замороженная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Увелка, Черника (Несладкая, Замороженная). Обед: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Цветная Капуста, Морской Язык, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Черешня Замороженная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Вкусно и Точка Гранд, Фисташки, Черный Принц Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чизбургер. подробнее ...
|
Набралось 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
