Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GuidoSic
Журнал
19 апр 24
GuidoSic- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя GuidoSic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1983 ккал
Жир: 23,34г | Белк: 245,61г | Углев: 194,68г.
До Завтрака:
Certossa Fette Biscottate Integrali, Biotech USA ISO Whey Zero Black.
Завтрак:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Certossa Fette Biscottate Integrali, Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina.
После Завтрака:
PHD Smart Bar Chocolate Brownie, Volchem Promeal Protein Crunch 60%.
До Обеда:
Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Selex Pane di Segale Integrale.
Обед:
Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico.
До Ужина:
Biotech USA ISO Whey Zero Black, Wasa Original.
Ужин:
Rossetto Affettato Petto di Pollo, Rossetto Affettato Petto di Pollo, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale.
После Ужина:
Prolabs Prime Casein.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GuidoSic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю