julekwww- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя julekwww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1969 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 81,20г | Углев: 236,04г. Завтрак: Чай, Vici Снежный Краб Унаги, Хлеб Зерновой, Яичница, Эвалар Семена Льна. Обед: Дарница Ромовая Баба, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре. Перекус/Другое: РосФрост Мороженое , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красный Октябрь Шоколад АлёнкаМолоко и Злаки . подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julekwww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julekwww- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

julekwww-Изменение Веса