Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
23 апр 24
sabrinamarquest- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1583 ккал
Жир: 62,94г | Белк: 81,61г | Углев: 142,19г.
Завтрак:
Café, Queijo Mozzarella, Tirol Leite UHT Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
Обед:
Nutrata Whey Grego Dulce de Leche & Morango, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Barra de Chocolate Classic, Alpino Chocolate.
Перекус/Другое:
Café, Queijo Mozzarella, Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Leite.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю