dannymoraesrecife- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя dannymoraesrecife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1391 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 108,86г | Углев: 151,86г. Завтрак: Café, Salada Crua, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Legumes Cozidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doce Uva Uva Verde, Abacaxi, Salada Crua, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Café, Nestlé Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Перекус/Другое: Prove e Aprove Cocada Recheada, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Garoto Batom, Santa Helena Paçoca, Melão, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannymoraesrecife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannymoraesrecife- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

dannymoraesrecife-Изменение Веса