lesyapiupiu- Журнал, 23 апр 24

сама себе выдумала челлендж — бегать каждый день в течение 26 дней. зачем, спросите вы? а я отвечу — хочу изменить свою жизнь: пищевые привычки, режим дня, ощущения от происходящего вокруг. сегодня был 3/26

буду рада вашей поддержке 🤙🏼🫂

---

1635 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 90,78г | Углев: 136,96г.   Завтрак: Буханка Круассан на Сливочном Масле , Кофемания Флэт Уайт . Обед: Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Помидоры, Сыр Голландский, ВкусВилл Эдамаме. Ужин: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Голубика, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. Перекус/Другое: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...