Barb2015- Журнал, 30 дек 15

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2015

91,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2015:

1377 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 178,38г | Углев: 43,05г. Завтрак: Tap Water, Probalance The Original Protein Shot, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Ice 5 cubes, Cinnamon, Coffee. Обед: Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast. Ужин: Tap Water, Probalance The Original Protein Shot, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Vlasic Petite Dill Pickles, Metabolic Research Center Creamy Hot Cocoa, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Almonds, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 35 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Зарядка - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 30 дек 15

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса