Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
23 апр 24
Plan2024- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zumindest die Richtung ist/wäre mal wieder ok :-/
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1824 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 106,82г | Углев: 162,63г.
Завтрак:
Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Möhren, Filinchen Vital, Honig, Meerrettich, Kerrygold Extra Gesalzen, Salzburg Milch Bärlauchkäse.
Обед:
Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Buitoni Maccheroni, Ja! Emmentaler Gerieben, Gulasch.
Ужин:
Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milbona Butterkäse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Cocktailtomaten, Fol Epi Classic Hauchfein, Harry Vital + Fit Brot (56g), Chef Select Feta Bärlauch Creme.
Перекус/Другое:
Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Zetti Bambina Mini, Feodora Hochfeine Vollmilch.
подробнее ...
390 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю