bettyberlim- Журнал, 23 апр 24

Café da manhã. Vi no instagram e resolvi experimentar.
Usei um folha de arroz (10g - 36cal), ovo, queijo e folhas na frigideira, tempero a gosto. Uma fruta e leite com matcha. Ficou uma delicia.
Menos de 350 calorias.

---

334 ккал

Жир: 6,10г | Белк: 11,00г | Углев: 57,00г.   Завтрак: Boali Bowl Quente Arroz Integral Vegano. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...