Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
23 апр 24
k.skul1995- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1929 ккал
Жир: 67,99г | Белк: 137,79г | Углев: 182,53г.
Завтрак:
137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лепёшка Португальская.
Обед:
Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Голубика, Veg's Сметанный Крем, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Veg's Тофу Оригинальный, Мирамар Форель.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Индилайт Стейк Грудки Индейки, Bombbar Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Alpro Almond Barista, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка».
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю