090958- Журнал, 23 апр 24

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

353 ккал

Жир: 5,02г | Белк: 10,22г | Углев: 81,14г. Завтрак: Citron Pressé, Café, Muesli (Fruits Secs et Noix). подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

090958-Изменение Веса